Vereinfachte Gewichtsabnahme-Absichten

Das klassische Märchen der "Schildkröte und des Hasen" präsentierte zwei verschiedene Anzüglichkeiten. In einem vorherigen Artikel über die Gewichtsabnahme-Psychologie sahen wir dieses Märchen als eine Analogie für verschiedene Annäherungen an die Gewichtsabnahme an. Die Hypothese war, dass die Rasse, um unten eine Schlankheitskur zu machen, am besten erreicht wird, eine langfristige Annäherung verwendend, die der von der Schildkröte verwendeten Taktik ähnlich ist.

Kommen Sie in Charakter!

Wir alle benehmen uns wie der Hase in einigen Fällen ebenso, der nicht immer ein schlechtes Ding ist! Hier sind die allgemeinen Eigenschaften des Hasen und der Schildkröte unter uns. Wenn wir nach einer andauernden Änderung suchen, dann denke ich, dass es klug sein würde, unsere innere Schildkröte zu umarmen!

"Der Hase"

Der Hase ist die Person wer

Verpflichtet sich für eine Turnhalle-Mitgliedschaft jedes Jahr im Januar mit Hoffnungen darauf, ihren Körper mit dem harten Training zu ändern.

Entscheidet, dass sie eine Gewaltkur, wie die "Suppendiät" oder eine "Kohl-Diät" versuchen werden, um zu versuchen, Maximum (Skala) Gewichtsabnahme mit einer Missachtung für seine gesamte Wirkung auf ihren Körper zu erreichen.

Versuche, 'X' Zahl von Pfunden zu verlieren, die bis zu einer speziellen Gelegenheit führen, um andere, das zu beeindrucken, sich mit Methoden beschäftigend, die sie nie im Stande sein werden, in ihren täglichen Leben einmal die Gelegenheit zu stützen, sind gegangen. (nicht immer ein schlechtes Ding!)

Hat magische Gewichtsabnahme-Pillen gekauft, um Gewichtsabnahme-Probleme zu beheben

Glaubt, dass der einzige Weg zu einem gesünderen magereren Körper durch die anhaltende chronische körperliche Tätigkeit trotz Verletzungssorgen ist

Die "Schildkröte"

Die Schildkröte ist die Person wer

Erkennt an, dass sie wie David Beckham oder Jessica Alba nie aussehen könnten

Gibt sich Freiheit, ihrer Strategie zu fehlen und sie neu einzuschätzen

liebt, zu spielen, ohne mit verbrannten Gesamtkalorien gequält zu werden

setzt realistische Ziele und vergleicht nur ihre Ergebnisse mit ihrem früher selbst

versteht, dass ihre Körper gedrängt werden, große Ergebnisse zu erreichen, aber wissen können, dass das Zeit in Anspruch nimmt

versteht, dass echte Ergebnisse im Laufe der Nacht nicht geschehen

Wir sind im Stande, sich sowohl mit der Schildkröte als auch mit dem Hasen zu identifizieren, und zu verstehen, dass es Zeiten gibt, wenn es klug ist, ein oder der andere zu sein! Erhalten Sie die gute Arbeit aufrecht!

Posted in: