Der Kampf, um Gewicht zu verlieren, ist viele Jahre lang weitergegangen - und je länger es, desto verrücktere Ideen geht, dort sind dass Menschengebrauch, um jene Extrapfunde zu verlieren! Obwohl es immer wieder bewiesen worden ist, dass die einzige Weise, Gewicht zu verlieren, durch eine gesunde Diät und Übung ist, setzen Leute fort zu glauben, dass die folgende Modeschrei-Diät dabei ist, die "Wunder-Antwort" für ihr Gewichtsabnahme-Weh zu sein. Sogar nach zahlreichen Misserfolgen ist es leichter zu glauben, dass das Essen einer verrückten Diät zur Arbeit geht, wo Logik und Entschluss nur scheitern können. Einige Modeschrei-Diäten sind verrückter, als andere - und folgender einige Beispiele von denjenigen sind, die das am schlechteste Absolute sind:
1. Der Apple Diet. Die ursprüngliche Version davon sollte einen Apfel vor jeder Mahlzeit essen, um zu verhindern, so viel von kalorienreichen Optionen zu essen. Diese Version hat sich wirklich gezeigt, um etwas Potenzial zu haben, so war das einzige Ding zu tun, es zu ändern. Die neueste Version ist etwas verschieden. Der dieter lässt Tage zwischen Essen nichts als von Äpfeln und Essen von irgendetwas abwechseln, was sie wollen. Die allgemeinsten Ergebnisse von dieser Version scheinen, eine bedeutende Gewichtszunahme und eine starke Abneigung gegen Äpfel zu sein!
2. Die Zigarettendiät. Zigaretten für die bessere Gesundheit? Beruhend auf die Idee, dass Nikotin Ihren Metabolismus erhöhen wird, präsentierte jemand die Idee, gegen das Rauchen das Essen auszuwechseln. Versuch, Gewicht zu verlieren, ist einer der allgemeinsten Gründe, die Mädchen mehr rauchen als jemals vorher. Wenn Sie das Gewicht jedes weiblichen Rauchers bemerken, sehen Sie, Sie werden schnell begreifen, dass das nicht eine Diät ist, die selbstständig arbeiten wird!
3. Die Limonade-Diät. Das ist eine Diät, die in den 1970er Jahren populär war und seinen Weg zurück immer wieder gefunden hat. Diese Diät ist auch eine Reinigungsdiät, die von Zitronen, organischem Ahornsirup, Cayenne Pfeffer und Wasser gemacht wird. Die Limonade ist alles, was Sie abgesehen von Wasser und einem Salz-Erröten während der Dauer der Diät verbrauchen. Wenn Sie unveränderlichen Zugang zur Toilette und den keinen anderen Engagements im Leben haben, seien Sie nicht dagegen, Hunger den ganzen Tag jeden Tag zu haben, und Sie wissen, wie man die Mikroflora zu Ihren Eingeweiden wieder herstellt, sobald Sie die Diät vollendet haben, dann gehen Sie auf alle Fälle dafür!
4. Die Sexualdiät. Aller Diäten ist das vielleicht derjenige, der kleinsten Sinn hat. Die Idee besteht darin, dass, wann auch immer Sie Sehnsüchte für etwas haben, Sie nicht essen sollten, haben Sie Geschlecht stattdessen. Also, wie ist das Problem? Die meisten von uns kriegen Hunger im Laufe des Tages, wenn wir bei der Arbeit oder in der Schule was auch immer sind. Selbst wenn Sie zuhause sind, wird Ihr Partner wahrscheinlich arbeiten. Es sei denn, dass Sie unabhängig wohlhabend sind, muss jemand arbeiten! Wenn Sie Ihre Lieblingsseife im Mittag beobachten und Sie anfangen, ein schokoladenbraunes Span-Plätzchen zu flehen, sind Sie dabei, zum Büro Ihres Partners zu laufen und eine Sitzung zu zertrümmern? Werden Sie freundlich mit dem USV-Lieferkerl? Oder sind Sie dabei, sich bis zum Abend zu beherrschen, wenn Ihr Partner Zuhause ist? Der Schöpfer dieser Diät entweder überschätzte die Zahl von übergewichtigen Nichtarbeitsleuten im Land oder unterschätzte die Zahl von Zeiten eine Frau kann Schokolade an einem Tag flehen!
5. Die "Bunte" Diät: Das plant Verfechter, die nur Nahrungsmittel einer bestimmten Farbe jeden Tag essen, so würde ein Tag "grün" sein, und ein anderer "orange" sein würde. Das Problem? Während es viele gesunde grüne Nahrungsmittel gibt, gibt es auch Tonnen von Lücken! Der motivierte dieter konnte Dreiblattklee-Schütteln, Minze-Schokolade-Span-Eis und grünen PEZ den ganzen Tag am "grünen" Tag verbrauchen, und noch aufgelegt sein, dass sie beim Plan blieben!
Wenn Sie sich für die echte Gewichtsabnahme interessieren, tun Sie selbst eine Bevorzugung. Lassen Sie die Modeschrei-Diäten aus und gehen Sie mit der angemessenen gesunden Diät und dem Übungsplan!
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